Löpartävling
I helgen gjorde Anneli sin första löpartävling. En mil på Ormberget (mycket kuperad). Tiden blev 55:50 och hade kunnat vara lägre om vi inte hade överladdat i förberedelserna. Hon gick hårt ut, för hårt och efter 3 kilometer hade hon redan nåt hög puls. Så disponeringen av energin blev inte optimalt. Något vi har dragit lärdom av och ska förbättre till nästa gång. (Jag e hennes coach:) ) Själv satsar jag på att till nästa år kunna ställa upp och springa en mil på Ormberget. Tiden blir oviktigt, bara jag springer hela sträckan.






Skrivit av Joakim   den 12 September -2010


Flera inlägg
Alla inlägg
Bild på förstasidan.(Visas ingen bild kan det vara för att det är för gammalt inlägg)